うっ

うっ。メンタルの具合がよくない。

うっ……本当によくない……際限なく落ちる……悪くなっていく……。

体動かしてみても、好きな事をしてみても、鬱々とした気持ちが晴れない。もやもやして気持ち悪い……。

今日(昨日)は突然真夏に戻った気温だったからかな？

はぁ……気圧や寒暖差に振り回される心が嫌だな。

日課になりつつある階段ふみふみは今日もやった。

続いてるから良しとしよう……もう暫くは駄目っぽい。